旬のお豆さん食べよう♡
畑の旬、お豆さんたち🌱🌱🌱
えんどう豆とか、絹さやとか、スナップえんどうとか♡♡♡太陽いっぱい浴びてエネルギーを補ってくれる♪
そのままゆがいてが一番のごちそう♡
豆ごはんも良いし、かき揚げも良い〜♡
身体の湿気、重さを取ってくれるのでむくみの解消にGOOD♪
ゆがきすぎるとビタミンCなくなっちゃうよー♪
・
大阪泉州 食と美を考える会
【大阪 泉州】はじめまして 食と美を考える会 です。 大阪泉州地域の女性とともに・・・ 「楽しく！」をモットーに心も身体も美しくなれること♡！！ 毎日口にするもの、毎日肌に触れるものがいかに大切か♡！を中心に発信しています。 アロマテラピー・ハーブ・薬膳に関する講習会、お茶会、ランチ会など食や美に関するイベント❤︎ いろいろ お気軽にお問合せ・ご参加ください♪
0コメント